|
Infos zu Wellness / Wellnesslaub: Wellness bedeutet ganzkörperliches Wohlbefinden. Zu einem Wellnessprogramm gehört eine gesunde bewusste Ernährung, ein Bewegungsprogramm und Entspannungsmethoden wie Yoga, Massagen,
Qigong, Sauna, Barfusslaufen, Wassertreten und einiges mehr. Solche Programme werden in einem Kurs angeboten oder auch in Wellnesshotels. Viele Krankenkassen bieten ebenfalls solche Kurse an bzw. übernehmen einen gewissen Anteil an den
Kosten, falls es zur Gesundheitsförderung dient oder sogar eine Heilung stattfindet. Wellnesshotels werden immer mehr gebaut, da die Anzahl der Gäste immer steigt. Wer möchte nicht mal ein Wochenende mit purem Wellnessprogramm verwöhnt
werden. Weiß man vielleicht nicht wohin mit den Kindern auch solche Wellnesshotels gibt es, die in der Zeit, wo man an diesen Wellnessprogramme teilnimmt auf die Kinder aufpassen bzw. Babysitting anbieten. Ein Hotel mit dem Zusatz Spa
bedeutet, dass diese Hotels neben den normalen Programmen zusätzlich Wellness anbieten. Das hat den Vorteil wenn z. B. eine Familie mit Kindern dort ihren Urlaub verbringt und nur die Mutter möchte dieses Wellnessprogramm machen, dann kann
diese dies tun und die andern Familienmitglieder können in dieser Zeit etwas anders unternehmen. So kann jeder das tun was er möchte. Nach einem solchen Wellnessprogramm ist man vielleicht davon begeistert, so kann man dies zu Hause
fortsetzen. Indem man sich eine schönes duftende Bad z. B. einlässt zum Entspannen. Danach vielleicht noch einen beruhigenden Wellnesstee oder ein anderes Wellnessgetränk zu sich nimmt, was gibt es schöneres, um den Tag ausklingen zu
lassen.
|
|